Starbien

MicroBioStar

2007-06-11T17:21:00.000-07:00

Ampliando nuestra mirada…
Hacia EL MICROCOSMOS DE LA BIOSFERA

Debemos reconocer que los descubrimientos de Pasteur y Kooch sobre la etiología o la causa microbiana de enfermedades infecciosas, significaron un gran paso para la medicina, obteniendo importantes logros para la Salud de la humanidad, creando teorías y modelos vigentes hasta la actualidad, predominando los viejos terrores microbianos, potenciados por una industria farmacéutica debido al enorme negocio que estos representan, a través del uso abusivo e indiscriminado de antibióticos y las campañas sistematizadas de vacunación.

Todavía hoy, mantenemos esas ancestrales ideas-creencias negativas sobre la existencia de unos “enemigos invisibles” causantes de la enfermedad.

El mundo microbiano genera emociones negativas, miedo… su contagio es cultural, tiene lugar desde la infancia, se trasmite a través de los paradigmas de salud, la TV y sus anuncios, el cine, en las novelas y los periódicos…

Y hasta en los diccionarios:
que reflejan veladamente las creencias asociadas al lenguaje, así los microbios se asocian a la enfermedad.
María Moliner, microbio: nombre aplicado a los seres monocelulares… solamente visibles al microscopio, particularmente a los que producen enfermedades.
En el lenguaje coloquial cuando a alguien se le llama “microbio” se emplea como un insulto significando “enano peligroso”.

Los guionistas-novelistas crean epidemias exageradas de literatura fantástica en las que los microbios atacan a la población indefensa creando una tragedia colectiva, el truco, que no falla: la lucha entre los “buenos” y los “malos”, aparecen conflictos entre científicos, en otros casos el terror al contagio crea graves conflictos morales …todos los ingredientes al más puro “estilo de Hollywood”

Al final se puede sugerir una moraleja, que alimenta miedos o valores importantes para el sistema dominante.

Las películas del cine comercial son un fiel reflejo de las creencias culturales y de las estructuras sociales.

Los periódicos y las revistas suelen abusar del morbo asociado a los microbios.
Las noticias sobre epidemias manipulan estratégicamente los datos de la noticia para crear la alarma y el miedo, ignorando siempre al número de los no afectados, se asocian con viñetas en clave de humor en que las salmonellas y virus aparecen como pequeños monstruos…

La minoría son los artículos no sensacionalistas y respetuosos con la realidad.

Los anuncios televisivos muestran a los microbios como monstruos acechando en nuestras vida y recomiendan medicamentos y productos químicos para dejar a nuestro mundo estéril.
Se condena a los microbios domésticos, como si nuestras cocinas fueran quirófanos y nuestras vajillas instrumental quirúrgico.

Es la moda antibacteriana.
Las bacterias son la excusa para un marketing agresivo, teñido de falsas razones científicas y de salud, donde la única realidad son sus objetivos traducidos en beneficios económicos.

Son anuncios en prensa y televisión, que incluso se atreven a introducir imágenes al microscopio y avales de prestigio, como la campaña de un lavavajillas con agentes antibacterianos que ha sido diseñado y probado, pensado para su bienestar y el su familia, asegurando que su eficacia antibacteriana a sido probado por el Instituto Pasteur.

Abusan de la utilización de imágenes bacterianas negativas, pero lo más peligroso, es lo que ocultan estos desinfectantes empleados: su toxicidad, la selección de bacterias multiresistentes y la destrucción de nuestra flora microbiana beneficiosa y esencial.

Con nuestro abuso de los antibióticos y los antibacterianos hacemos de nuestras casas paraísos para inerradicables bacterias resistentes causantes de enfermedad, como ya lo son nuestros hospitales.

Es importantísima la influencia social en los viejos supuestos sobre la Salud y la enfermedad.

Hoy la vanguardia de las investigaciones biomédicas apoyan, manifiestan que es necesario un Hoy la vanguardia de las enfoque holístico sobre la globalidad de Vida del planeta, incluido el mundo microbiano, que es necesario conocer, para respetar los aspectos positivos de nuestra relación con los microbios, sus beneficios y la maravillosa biología de los microbios.

La Vida en la Tierra es básicamente microbiana y la Salud supone una delicada y maravillosa interacción y equilibrio con nuestros propios microbios.

El concepto de enfermedad infecciosa está basado en el concepto del organismo humano como una unidad aislada, cerrada en sí misma, y del agente microbiano como un enemigo invasor… surge así la teoría de lucha entre humanos y microorganismos que constituye la esencia del proceso salud- enfermedad.
Así los microorganismos se convierten en agentes causales de la enfermedad.
Pasteur y Koch demuestran su implicación en las enfermedades infecciosas y así el mundo científico condenó al mundo microbiano.

Nos es familiar esta tendencia del ser humano a culpabilizar y buscar culpables.

Ayudaron los antiguos temores acumulados en las crueles pestes y epidemias, que impregnaron los nuevos conocimientos con vengativas emociones.

Así como en otros muchos campos de la ciencia, el racionalismo emergente dio luz en el conocimiento del mundo, transformándolo, y en algunos casos interpretando según sus intereses, la divulgación de la ciencia microbiológica tomó el testigo de las viejas creencias casi medievales basadas en “el bien y el mal”, supersticiones religiosas en los demonios con el nuevo mundo microscópico, condenando a todo este reino de lo invisible.

Los intereses científicos por descubrir nuevos culpables microbianos marcaron el desarrollo de la microbiología dentro de los límites de lo patológico.
Sin contemplar la realidad plural del mundo microbiano y a nuestros microbios aliados.

Sería como si en los libros de botánica se centrasen exclusivamente en las plantas venenosas.

AMPLIANDO NUESTRA MIRADA…
En la actualidad, a finales del siglo XX, ya no se puede contemplar a todos los microbios como pequeños monstruos causantes de enfermedad.

Es un concepto simplista, primario sobre la causa de la infección y enfermedad que se sigue enseñando en las universidades y que ha impregnado profundamente a toda la sociedad humana.

Hoy la microbiología esta investigando más allá de los límites de los microbios patógenos, descubriendo un microcosmos en todos los rincones de la Biosfera.

Desvela con fuerza la evidencia de que la mayoría de las enfermedades infecciosas no se pueden explicar culpando solamente al “microbio criminal”

En realidad, lo que determina el proceso dinámico de la infección es el estado inmunitario y de salud global de la persona, los estilos de vida y el medio ambiental.

La mayoría de los microbios, no producen ninguna enfermedad.

Se descubren los efectos beneficiosos, saludables y esencialidad de todo ese gran microcosmos de flora bacteriana que habita con nosotros de forma habitual.

Es de pura lógica racional, que si tan malos y tan peligrosos fueran los microbios, hace milenios que nos hubieran destruido, ya que están por todos los sitios, fuera y dentro de nosotros, su número es casi infinito y sus capacidades casi ilimitadas.

Es necesario una nueva visión sobre el mundo microbiano:
las verdaderas relaciones entre nosotros los macrobios y los microbios.

El ser humano es un ser interrelacional, para cuyo desarrollo armonioso con el medio son absolutamente necesarias numerosas bacterias.

En el proceso de infección se debería hablar más bien de una revolución dentro de la unidad compleja de la Vida y no de una invasión de ella… pues realmente estamos continuamente en contacto con todos los microorganismos, pero estos sólo nos debilitan cuando nuestro sistema defensivo formado por bacterias esta deprimido o debilitado.

Los animales y los seres humanos han evolucionado en una constante e íntima relación-asociación con una microflora y microfauna.
El proceso de infección aparece cuando los animales o los seres humanos son puestos en condiciones distintas de aquellas en las cuales se estableció el equilibrio entre esos microbios y su huésped.

Ahora que el término ecología es urgente y esta tan de moda apoyemos una Es necesario una ecología microbiana.
Que refleje las relaciones que se establecen entre distintas poblaciones microbianas que habitan un mismo lugar.

El movimiento ecologista del microcosmos, en la biosfera o parte del planeta Tierra donde se desarrolla la Vida, incluyendo la microbiana, que mide 20 km, incluyendo rocas profundas, aguas, suelos y atmósferas.

También hay que señalar los beneficios de la biotecnología o microbiología utilitaria, que son aquellos procesos de producción basados en los microbios, que incluye artesanías y técnicas en el que el empleo de microbios resulta de utilidad, desde las bacterias que purifican los minerales y hacen más moldeable la arcilla de los alfareros, las empleadas en la depuración de las aguas, en la fabricación de antibióticos…

El extenso y delicioso campo de las fermentaciones de los alimentos: pan, vino, salazones, encurtidos, derivados lácteos…

La agricultura y la creación de los abonos y compostajes, control bacteriano de plagas, conservación de semillas…

Microbiología fisiológica y Microbiología patología
En los estudios de medicina la asignatura de microbiología se refiere sobre todo a la microbiología de las enfermedades infecciosas: la microbiología patológica.

En la actualidad, los conocimientos sobre la microbiota o flora habitual son suficientemente extensos y novedosos como para que se cree la disciplina de microbiología fisiológica.

Hay que pasar de la microbiología reducida, morbosa y acusadora de Pasteur y Dock a la microbiología global, saludable y respetuosa.
Compensar la abrumadora información micropatológica.

Un enfoque fisiológico de la microbiología humana basada en los conocimientos empíricos de los naturistas clásicos que se reinterpretan con los nuevos datos, sobre la capacidad protectora, regeneradora, estimulante, nutricional y curativa de nuestros aliados microbianos.

La vanguardia en la actualidad infecciosa:

*Estudia el grado real de implicación microbiana en las enfermedades infecciosas.

*Contempla el fenómeno de las resistencias bacterianas.

*Nuevos planteamientos en las enfermedades emergentes.

*Apoya el poder antiinfeccioso de nuestro propio cuerpo y sus defensas, de las plantas medicinales y el uso de microbios vivos con fines curativos: los probióticos.

NUESTRA RELACIÓN con el MICROCOSMOS

Coexistimos con los microorganismos actuales.

Así el microcosmos vive en nosotros y nosotros vivimos en él.

Formamos parte de un Universo de Vida, de la compleja equilibrada y maravillosa trama de la Vida en la Tierra…
que procede de la original conquista de la Tierra por las bacterias.

Quiero expresar una visión positiva, un nuevo conocimiento sobre los microbios, “otros” aspectos del mundo microbiano y de las interacciones de los macrobios y microbios.

Que invite a una reflexión sobre Gaia y sobre la capacidad curativa de la Naturaleza.

Hay personas que hemos firmado la paz con los microbios, que tenemos una visión equilibrada sobre su intervención en los procesos de Salud y enfermedad.

La biología microbiana ha cambiado el enfoque sobre la Vida en la Tierra, no sólo los humanos somos unos recién llegados, sino que todos los animales y las plantas visibles no son sino una reciente, voluminosa y limitada versión del complejo y antiguo mundo microbiano.
La historia de la Vida es, sobre todo, la Historia de las Bacterias, son los seres más antiguos, más diversificados y más adaptados a cualquier ambiente.

Además nuestro querido planeta es así porque las bacterias lo han modulado, en una alianza que perdurará millones de años tras la desaparición de los humanos, miles de años tras el agotamiento de nuestra estrella el Sol.

Los microbios son los principales habitantes de todos los ambientes de la Biosfera, la mayoría de los ambientes, sólo pueden ser colonizados por microbios: los desiertos, las lagunas salobres, las rocas profundas, los hielos polares, los manantiales termales, los volcanes submarinos…

Lo que los humanos hemos llamado, con nuestra limitada capacidad: ambientes estériles o imposibles para la Vida.

Os invito a una reflexión acerca de la tendencia humana de controlar la Naturaleza, del intento de la ciencia para que nos desvele sus secretos, lo llaman la conquista de la
Naturaleza, pero…

¿Cómo se puede conquistar la Naturaleza?

Tú eres parte de ella…
Todos somos parte de ella.

¿Cómo puede mi mano conquistarme?

¿Cómo puede una hoja conquistar árbol?

Hemos creado una civilización que está tratando de conquistarlo todo.

Lao Tse nos dice:

“Somos hijos de la Naturaleza ¿Cómo podemos conquistarla?
¡Sería un acto de ultrajante opresión a Nuestra Madre!”

Mujeres Sabias

2007-06-11T16:21:00.001-07:00

Las Mujeres Sabias…sus hechizos,
…en los albores de una nueva visión.

En los últimos millones de años, la historia, la ciencia, todas las religiones y vías espirituales, tanto de oriente como de occidente, se han escrito por hombres.
Ha sido “lo masculino” lo que ha dicho hasta ahora como tenía que ser el mundo.

La mujer desde la antigüedad, incluso desde la prehistoria siempre ha tomado la responsabilidad del cuidado de la familia y de la sociedad.
Somos las primeras cuidadoras, curanderas, enfermeras, matronas…

Y sobre todo, la ginecología, los conocimientos en torno al embarazo, el parto, la prevención y el aborto fueron tradicionalmente responsabilidad de las mujeres.

Estos conocimientos eran trasmitidos de generación en generación, pero hoy se conservan muy pocos documentos escritos.
Paracelso hombre y médico, anoto todo lo que había aprendido de las “mujeres sabias” de su época.
En el 1527 quemó su farmacopea oficial y confesó que todo su conocimiento lo había aprendido de mujeres y comadronas.

A finales de la Edad Media ocurrió la quema de brujas lo que significo el destierro sistemático de toda la experiencia terapéutica de las mujeres.

Quiero recordar, que casi todo lo que sabemos de las brujas, proviene de sus perseguidores, de las actas de los procesos de brujería.

Eran mujeres “sabias” injustamente quemadas en la hoguera, comadronas que poseían conocimientos antiquísimos acerca del deseo sexual, la fertilidad, los partos, de como evitar un embarazo y el aborto, eran también viudas acomodadas a las que fue requisado su patrimonio, mujeres que eran consideradas inadaptadas socialmente…

Fueron durante un milenio el único médico del un pueblo que pedía consejo a las mujeres sabias, se les llamaba “buena mujer” o “mujer bella” o “belladona” palabra mezclada por el respeto y el temor que despertaban.
Cuando esta no proporcionaba curación era llamada bruja.

Los emperadores, reyes, barones… y papas en cambio tenían doctores árabes y judíos.

Eran las autoridades religiosas y profanas los perseguidores de las brujas, legalmente amparados por una bula papal.
Era un auténtico sistema dogmático de lucha obsesiva contra un conocimiento llamado “brujería” teniendo como resultado ejecuciones y cremaciones públicas.
Las hogueras ardieron en Europa durante 300 años, la cifra de personas ajusticiadas asciende a 5 millones y el 90% fueron mujeres,
No tenían ninguna posibilidad de demostrar su inocencia.
Persecuciones que comienzan en a finales del s.XV al inicio de la edad moderna, en la época del renacimiento y el humanismo, no en la oscura Edad Media como muchos piensan.
Entre 1627 y 1630 casi todas las comadronas de Colonia murieron en la hoguera, desapareciendo con ellas unos conocimientos femeninos antiquísimos acerca de nuestro propio cuerpo.

El aquelarre y el ungüento mencionado durante los procesos de brujería con el que las mujeres se sumían en estados de trance, alucinaciones, sueño onírico, sueño erótico, sensación de volar… pura psicodélia, existieron realmente…
Muchas mujeres acusadas de brujería, de celebrar orgías nocturnas con el diablo, a través del aquelarre pretendían experimentar, liberarse, aumentar su conciencia, integrarse con la Naturaleza: participar, embriagarse, recuperar los placeres perdidos del juego, del baile… bailar “vestidas de cielo”, desnudas a la luz de Luna, de la comida, la bebida, del sexo, del cuerpo libre y sagrado, el éxtasis… y sobre todo del amor.

Compuesto por sustancias químicas procedentes de plantas y hongos algunas venenosas que eran ingeridas en brebajes o aplicadas sobre las mucosas, como el beleño, belladona, estramonio, salvia, mandrágora, muérdago, amanita muscaria, psilocibe cubensis, artemisa, ciclamen, eneldo, milenrama, romero, saúco…

Siempre bajo la protección de árboles maestros como el roble y el tilo.

Hasta finales del XVII no se incorporaron a la obstetricia, en la asistencia a partos médicos con formación académica, se apropiaron del conocimiento de las comadronas y publicaron bajo el nombre de estas.

Restringieron el acceso de la mujer a las universidades y las excluyeron durante siglos de la formación académica y de las profesiones sanitarias.

La mujer ha sido a lo largo de la historia, víctima de una medicina eminentemente masculina.

Los valores y concepciones de un cuerpo médico masculino han condicionado el diagnóstico y tratamiento durante siglos.

Es curioso que muchos de nuestros órganos sexuales se llamen con el nombre de sus descubridores varones como las glándulas de Bartholin o el folículo de Graaf.

Antes se llamaba monte del pudor y tras liberarnos del pudor establecido honramos a Venus, diosa del amor, la belleza y la fertilidad, así se llamaron labios, monte y hueso de Venus.

Un ejemplo de todo esto, son las concepciones acerca de los cambios que forman parte de la condición femenina, de su biorritmo a través del ciclo de la ovulación.
El nivel hormonal varía cíclicamente de un día a otro e influyen sobre los procesos físicos, mentales, sobre el estado de ánimo y la percepción:
“El mal” así designado tradicionalmente por la medicina durante siglos, ha responsabilizado a los órganos femeninos.
Y a los médicos les ha costado mucho familiarizarse con las fases de transformación del ciclo de las mujeres.

Algunas enfermedades eran atribuidas a las “crisis biológicas” de la vida de la mujer: la pubertad, el embarazo, el parto y la menopausia.
Los médicos creían que en esos momentos, la mente de la mujer se debilitaba.
Cuando la realidad es que el biorritmo del ciclo es todo un don de fortaleza, aprendizaje, un oráculo y guía de la percepción de la experiencia vital del mundo tangible e intangible.

Hace un tiempo no lejano, durante este nuestro siglo, mujeres anatómicamente sanas eran sometidas a la extirpación del útero porque se creía que este órgano era el responsable de los ataques de histeria.
Como si los órganos femeninos fueran un factor perturbador…
De hecho todavía hoy muchos problemas ginecológicos se solucionaban con la extirpación del útero y los ovarios.
¿Por qué nos extirpan los ovarios y las trompas ante un mioma uterino?

De hecho algo que me parece denunciable, es que hoy todavía a la intervención quirúrgica se la denomine: histerectomía cuyo significado literal es “quitar la histeria”

¿En esta nuestra era de la electrónica, no se debería acuñar un nuevo término?

Miles de mujeres con cáncer de mama sufrieron la amputación del pecho a pesar de que más tarde se descubrió que esta intervención no prolongaba la esperanza de vida.
Hoy se aplica una cirugía denominada “conservacionista” operando sólo la zona del pecho dañada.

Y sin ánimo de asustaros:
La mitad de todas las cesáreas e histerectomías practicadas en EEUU, resultaron innecesarias.

Las mujeres con trastornos psíquicos reciben el doble de medicación que los hombres con síntomas parecidos.

Los infartos de miocardio con frecuencia no son detectados en las mujeres, porque los médicos lo consideran una enfermedad estrictamente masculina.

Otro de los muchos ejemplos, es como ha sido siempre la mujer la culpabilizada de los trastornos de la fertilidad o de la esterilidad.
Todavía hoy son ellas las que primero acuden a la consulta de ginecología.
Cuando hoy todo el ámbito científico-médico esta alarmado y preocupado por la calidad de “sus espermas”.

Y en la actualidad: el modelo de sociedad patriarcal y machista es mayoritario en el planeta, este todavía hoy, condiciona el estado de salud de las mujeres, manifestándose más cuanto mayor es la diferencia social.

Incluso hoy las mujeres confiamos en una medicina condicionada por los hombres…
Hoy muchas de nosotras por el hecho de ser mujeres, tenemos que responsabilizarnos del cuidado de las personas mayores y enfermas de nuestra familia.
Se debe conseguir, buscar la colaboración de todos, ya que el cuidado de la Salud, son responsabilidad de toda la familia y de la sociedad.

Nuestros órganos sexuales tienen más que múltiples funciones fisiológicas, son más que fuente de sensualidad y placer…

Estamos comenzando a aprender como éstos intervienen en nuestra salud global, nuestras emociones y en nuestra sexualidad.
Nuestra integridad corporal nunca debería alterarse, al menos que sea absolutamente necesario.
Ante de realizar una histerectomía debemos informarnos, si es realmente imprescindible. Hay casos en que puede salvar una vida, pero cada proceso debe evaluarse de forma individualizada.

La conciencia corporal, el descubrir tu cuerpo, el ejercicio físico, reafirmar los músculos con ejercicios de Kegel, es esencial… bailar, nadar y pasear…

A las mujeres no se nos ha enseñado a valorar y a querer a nuestro cuerpo, a sus funciones corporales, sobre todo en el caso de la menstruación y la sexualidad, siendo estos procesos naturales de nuestra vida.

Recuerda Tú ¡que eres una gran mujer!

Con todo Mi Cariño:
Dedicado a todas las Sundaris o “mujeres lindas” en sánscrito.

Ellas que quieren disfrutar y apreciar el valor de las experiencias que guardan sus vidas, quieren sentirse, saludables, fuertes y a gusto dentro de su piel:
Viviendo de forma natural y positiva los cambios que vamos experimentando.

Quieren pasarlo bien…

Amar te es...
jugar, decir lo que te duele, pedir un masaje en los pies, decir que no siempre que lo desees, divertirte, que te protejan ayudándote a terminar ese trabajo, disfrutar de la intimidad con otra persona, llorar cuando lo necesitas,
respetar tus reacciones instintivas, saltar de alegría, que un grito no te culpabilice se sensible, criticar una película ofensiva,
pedirle a alguien que suba o baje los dedos hasta tocar exactamente ahí,
leer sobre tu cuerpo, cuidar lo que entra en él, sonreír, estirarlo al máximo,
negarte a participar en una conversación que ridiculiza a las mujeres, respirar profundamente, poner los pies sobre una silla y pedir una taza de té,
familiarizarte con tus cambios hormonales, cantar, mirarte al espejo con orgullo, hacer ejercicio por placer, reír, descansar, descansar ¡descansar!…
y Vivir.

La Alimentación Vegetariana

2007-02-11T07:44:00.000-08:00

Los alimentos de origen vegetal son la Fuente de alimentación Saludable que la Naturaleza nos ofrece.

La alimentación vegetariana y las ideas implícitas en la misma,
están abriendo una Nueva Conciencia, un nuevo concepto sobre nutrición,
es la alternativa actual saludable tras la evidencia de los nuevos conocimientos y paradigmas científicos – médicos.

La vanguardia en las investigaciones científico-médico reconoce que una alimentación vegetariana equilibrada aporta todos los nutrientes vitales, necesarios para la Vida, protegiendo y restaurando nuestra salud.
Nos revitaliza, previene las actuales enfermedades crónico-degenerativas llamadas “de la civilización” relacionadas con nuestro estilo de vida y suaviza el proceso natural del envejecimiento.
Se reconoce también el efecto perjudicial del exceso de alimentos de origen animal.

Es una alimentación sana, completa y equilibrada con los alimentos que fortalecen nuestra salud: alimentos vegetales de gran poder biológico.

El vegetarianismo, es pilar esencial para la Medicina Naturista, recordemos las palabras de Hipócrates:
"Que tu Alimento sea tu Medicina"

Ser vegetariano es una conciencia de Vida:
integra un modo de vivir, libremente elegido.

El origen etimológico de “vegetariano” es muy representativo:
Viene del latín, de "vegetabilis" o que tiene el poder de crecer y de "vegetus" que significa completo, fresco y lleno de Vida.

La alimentación vegetariana esta basada en vegetales y frutos: verduras, hortalizas, frutas, cereales, frutos secos, legumbres... siendo importante los conocimientos sobre nutrición, composición y combinación de los alimentos.

Hay distintas elecciones:

Ovolacteovegetariano: toman vegetales, huevos y lácteos.
Vegetalianos: sólo toman alimentos de origen vegetal.
Veganos: no utilizan ningún producto animal ni para alimentarse ni para otros fines.

PRINCIPIOS

*La razón ética es de las más antiguas.
¿Porque matar, si existen otras fuentes de alimentos?

Los vegetales se plantan, se recolectan...
Los animales son víctimas de una explotación sistemática tan injusta como evitable.

Supone un gran respeto hacia la Vida, seamos conscientes del los beneficios de llevar una alimentación no violenta sobre nuestra vida anímica.

Elegir ser vegetariano de forma consciente es el resultado de una evolución interior.

Tradiciones espirituales como el budismo o el hinduismo han seguido desde la antigüedad una alimentación vegetariana.

Ser vegetariano nos recrea comportamientos y sentimientos pacíficos de armonía y unidad con la Naturaleza.

*Por sensibilización sobre el estado ecológico del planeta.

Hoy la industria alimentaria, sobre todo la animal, genera una gran toxicidad química al medio ambiente.

Ser vegetariano favorece y cuida al medio ambiente, porque la agricultura es menos contaminante y consume menos recursos naturales, evitando la explotación de la Tierra.

Se defiende una agricultura biológica respetuosa con la Vida y la Natura.

*Razones económicas
Los alimentos de origen vegetal son la más nutritiva y económica fuente de alimentación que la Naturaleza nos ofrece.

El esquema de alimentación occidental desaprovecha la tierra, el agua y los granos de cereal, en la producción de alimentos de origen animal, mientras que si todos estos recursos y energía se invirtiesen en la producción de alimento vegetal, se conseguiría alimento para muchísimas más personas.

Los alimentos de origen vegetal necesitan menos recursos para alimentar a más personas, supone un reparto de los recursos naturales más equilibrado, podría alimentar a todo el planeta.

*Nuestra biología: anatomía y fisiología están relacionados con una alimentación vegetariana.

La alimentación de los pueblos de la Tierra durante milenios ha sido básicamente vegetariana, siendo omnívora cuando las circunstancias adversas del medio lo requerían.
El ser humano es un omnívoro oportunista.

Hoy tenemos una escasa educación nutricional, hay que cambiar de la memoria colectiva y el lugar prioritario que otorgamos a los alimentos de origen animal.

Por ello os hago llegar una invitación a:
…recorrer los alimentos del reino vegetal.

Comencemos a disfrutar…
¡hay tanta variedad y riqueza!
Descubre… deliciosos, más sanos y nutritivos.

Los vegetales contienen la luz Solar y la esencia de la Tierra condensada en color, sabor y aroma.
Nos muestran un mundo de belleza y armonía que podemos introducir en nuestra Vida.

Elegir una alimentación natural es un acto de Amor hacia ti mismo y con la Naturaleza.

Los cambios deben ser progresivos, necesitarás adaptarte a los cambios que se producen a nivel físico y psico- emocional.

El planeta Tierra es una isla de Vida en la inmensidad del Universo, todos formamos parte de ella:
Seamos conscientes de lo que significa el destruir Vida de forma gratuita e irreflexiva:
Cortar plantas porque sí o quemar un bosque también son violencia.

Unámonos para hacer más habitable, más respetuosa y menos peligrosa nuestra existencia en este nuestro planeta.

Ser vegetariano:

Es más que una alternativa:
Es nuestro futuro y Tú Salud…

Es un regalo de Equilibrio y Sabiduría…de la Naturaleza.

La Inmunidad y los antibioticos

2006-11-09T12:33:00.000-08:00

“Saber más sobre los antibióticos puede salvar Tu Vida”

Es muy representativo, que etiológicamente la palabra “antibiótico” signifique “antiVida”
Nos encontramos en la era de los antibióticos.
Ahora son evidentes sus efectos nocivos y comienzan las primeras campañas gubernamentales para su control.

Un poquito de historia:
Los primeros pasos en la “lucha bacteriana” se inician a principios del s XX.
Tras el descubrimiento en 1929 por Alexander Fleming del efecto destructor del hongo Penicilium sobre ciertas bacterias.

Por ello, gano el Premio Novel al descubrir la penicilina que cambió el mundo de la medicina.
Pero ya en 1940 se estudian las primeras resistencias de bacterias a la penicilina, como la escherichia coli.

La aparición de los primeros antibióticos “oficiales” aceptados como fármacos milagrosos, produjeron sus beneficios frente infecciones graves o mortales como la meningitis bacteriana o las venéreas, pero también se convirtieron en los fármacos de elección de un modo sistemático y excesivo.

Desde este primer éxito, los médicos y las empresas farmacéuticas se han embarcado en una carrera en contra de la Naturaleza, la meta es ir por delante de las mutaciones que experimentan las bacterias de forma natural, desarrollando antibióticos más potentes y con objetivos precisos.

El uso de antibióticos ha aumentado y el número de organismos resistentes a los mismos se ha multiplicado, sin olvidar en gran negocio que para la industria farmacéutica representa.

Los RIESGOS del ABUSO de ANTIBIÓTICOS
Se esta suscitando una gran preocupación en el cuerpo científico-médico al advertirse que muchos antibióticos ya no son efectivos frente determinadas bacterias.

Comprendamos este hecho al entender como actúa un antibiótico:
Un antibiótico producido de forma sintética o por un microorganismo es una sustancia que intenta detener o limitar el crecimiento de las bacterias patógenas.

Actúan destruyendo los gérmenes patógenos o interrumpiendo su ciclo reproductor, con lo que se reduce su número y el sistema inmunitario los puede eliminar.
También pueden reducir el tiempo durante el que las bacterias patógenas son contagiosas.

Las resistencias:
El problema surge cuando unas pocas bacterias sobreviven al tratamiento y se vuelven más fuertes o resistentes frente al mismo. Aunque es real la capacidad de salvar vidas de los antibióticos modernos, su mal uso y prescripción excesiva han colaborado a que surjan nuevas cepas que causan infecciones graves que no responden a los fármacos disponibles.

Cuantos más antibióticos farmacéuticos se usen, más bacterias se volverán resistentes, ya que estos sólo matan a las bacterias susceptibles pero no a las resistentes.
Las bacterias son resistentes porque tienen genes codificados para la resistencia antibiótica.
Las bacterias continúan evolucionando hacia cepas más potentes para luchar contra los innumerables tipos de antibióticos, incluso con diferencias geográficas y regionales.

Los organismos infecciosos tienen una impresionante capacidad de mutar volviéndose resistentes frente a los antibióticos más sofisticados: es su naturaleza.

Los antibióticos y Tu Salud.
Irónicamente, los antibióticos farmacológicos disminuyen la propia inmunidad y debilitan la fuerza vital.Ya que los antibióticos destruyen a las bacterias patógenas y también a las bacterias beneficiosas como las de la flora intestinal.

Así los antibióticos disminuyen, afectan al sistema inmunitario al destruir también las bacterias saprofita íntimamente relacionada con la inmunidad.

Cada vez que tomamos un antibiótico matamos nuestra flora bacteriana intestinal beneficiosa y debilitamos nuestro sistema inmunitario, haciéndonos más susceptibles a infecciones futuras.
Alterándose además el importante proceso digestivo y de absorción de nutrientes, apareciendo malnutrición o carencias de nutrientes, gases, hinchazón abdominal, favoreciendo también la infección o sobrecrecimiento de otras bacterias u hongos en intestino, oídos y vagina, favorecen los procesos de alergia, las erupciones cutáneas, y procesos como cefalea, migraña y fibromialgia.

Por ello siempre que se siga un tratamiento con antibióticos, se realizará un tratamiento con lactobacilos, que reduce el daño de la flora intestinal.

Un riesgo del uso de los antibióticos reside en los conceptos erróneos que los pacientes, usuarios tienen sobre su uso.

CONCEPTOS ERRÓNEOS sobre los ANTIBIÓTICOS
Tenemos muchos conceptos erróneos sobre su uso, que los hacen aún más peligrosos.
Creer que actúan sobre las infecciones por virus, como los que causan resfriados y gripes.

Tomarlos para todo tipo de infecciones y frente procesos como la fiebre o ante un dolor de oídos o muelas.

Que se deben tomar durante una infección vírica para prevenir complicaciones como sinusitis, bronquitis u otitis.
Los médicos deberían saber cuando realmente se debe prescribir el fármaco.

Los pacientes intervienen en cómo se usan los antibióticos:
Al no tomar toda la cantidad prescrita.
Al interrumpir la medicación cuando se empezaban a sentir mejor.
El hecho de no tomar el suficiente antibiótico para eliminar totalmente las bacterias es el principal responsable de la aparición de resistencias.
Se ayuda en la evolución de estas bacterias poliresistentes.

Nuestra práctica y hábito incesante de tomar antibióticos para todo:
Ha creado un futuro potencialmente peligroso.

Una vez más hemos creado una sustancia para nuestro beneficio y la estamos utilizando para nuestro prejuicio.

Se debería centrar la actuación en favorecer un sistema inmunitario fuerte, resistente para podernos enfrentar a cualquier infección.

Existen antibióticos alternativos en la Naturaleza con las mismas capacidades que los farmacológicos, pero sin los efectos secundarios.

Formulaciones botánicas de gran calidad y efectivas con efecto preventivo y curativo.
Hay nutrientes en los alimentos, que actúan en la fisiología del organismo y en los procesos de curación natural del cuerpo.

Son plantas, hierbas, minerales, vitaminas, antioxidantes… que estimulan el sistema inmunitario y actúan frente bacterias, virus y hongos.
Con propiedades antibacterianas, antivíricas y antifúngicas, junto con otras funciones protectoras para Tu Salud.

Actúan como antibióticos de muchas formas: estimulan el sistema inmune aumentando la resistencia a las infecciones, son pre y probióticos, estimulan el crecimiento celular, inhiben el crecimiento bacteriano, reducen la inflamación y eliminan los radicales libres…

La Humanidad a estado y estará siempre conviviendo con nuestros microorganismos.

El nivel de Salud va a depender de la capacidad de mejorar las condiciones de vida medioambientales, sociales y personales.
Condiciones esenciales para mantener un correcto sistema inmunitario.

Para más información contactar con virginia@shantivir.org.

Elegimos: Construir nuestra salud dia a dia

2006-10-25T14:00:00.000-07:00

Quiero agradecer a todos esos científicos artistas y pensadores que han servido de guía al hombre moderno, pero también quiero revindicar frente a nuestra civilización tecnológica caracterizada por un ambiente creado por el hombre que ha modificado su relación con la naturaleza, que representa un vacío, una grieta, una muralla que bloquea el desarrollo biológico del ser humano.

Ha creado unas condiciones para las que no estamos preparados, porque exceden las posibilidades de nuestros mecanismos de adaptación, porque no han sido cambios hechos genéticamente.

Descartes y su pienso luego existo es la cristalización de su concepto, perspectiva dualista entre mente y materia…el mundo material comenzó a considerarse como una compleja máquina compuesta por partes ensambladas.

Este legado cartesiano de reduccionismo y dualismo ha guiado y moldeado los fundamentos de la investigación científica y ha contribuido a olvidar lo divino en Occidente.

El ser humano se equipara a una máquina y se intenta devolverle la salud reparando por separado cada una de sus partes.

La medicina moderna ortodoxa, se centra la enfermedad y sus síntomas, basada en el consumo de medicamentos, en mediciones, modelos estadísticos en los que la persona es un número y la enfermedad un item, en estudios generales, en la objetividad,.
La persona nunca es considerada como un todo indivisible, ni hay lugar para la capacidad de curación del organismo humano, la persona ha quedado casi relegada al olvido.

Refleja el incompleto sistema de valores imperante en Occidente y que se impone con rapidez en Oriente.

El control tecnológico y químico de la enfermedad no está dando resultados favorables.

Las palabras de Hipócrates, el padre de la medicina, hace ya dos mil años, parecen haber sido olvidadas por la medicina moderna.

Dejad que los alimentos sean vuestra medicina y que vuestra medicina sea vuestro alimento.

Os invito a esta reflexión:
¿Tratar la enfermedad o favorecer la salud?
¿Curar un órgano o sanar una vida?

El modelo holístico cobra fuerza frente la tendencia mecanicista y reduccionista de la medicina moderna.

El organismo humano es multidimensional, cuerpo, mente y espíritu, indisolublemente ligados entre sí.
Tiene una enorme capacidad innata para curarse a sí mismo restableciendo el equilibrio, por lo cual la labor primera del médico es apoyar los esfuerzos de autocuración del organismos y respetar sus ritmos biológicos.

Ya que la Salud es un estado Natural, un equilibrio, un ajuste armonioso del organismo a las influencias del ambiente.

Respetar y conocer nuestra naturaleza y las fuerzas que nos ligan al universo, ese es el camino a la salud, cuando el hombre se desarrolla en un equilibrio con el medio natural.

La persona debe ejercer su derecho de mantener su propia salud.
Y ahí entra el poder de la información y la necesidad actual de desenmascarar la manipulación y los engaños de la industria alimentaria.

Os invito a:
Volver a amar la naturaleza, tomar consciencia de equilibrar nuestra vida, según las leyes naturales, recuperar el desarrollo y valor de la intuición, aprender a escucharnos y a cuidarnos:
Recordando a Unamuno: “Siento luego existo”

Tan alimento es un puñado de cerezas como una bocanada de aire puro, un abrazo, una sonrisa…

Así fortaleceremos nuestro patrimonio biológico y espiritual.

Bienvenidos a mi blog

2006-10-25T10:41:00.000-07:00

Hola
Bienvenid@s a mi Blog!!!

Desde aquí os iré informando
de mis actividades:
Talleres, Seminarios
y noticias. Todo relacionado con el cuidado de tu salud,
día a día.

También podeis escribirme
y solicitar una consulta personal.

Mail:
info@shantivir.org

Espero que lo disfruteis!!

Un beso
Virginia Ruipérez, Shantivir.

Verdad Amigos

2006-09-27T01:22:00.000-07:00

RELACIONARSE CON LA VERDAD

El Corazón es el centro de nuestra Vida.
La Verdad es el eje de la comunicación con nosotros y con los demás.

Hablar con el Corazón es contar la Verdad,
es la expresión del Alma.

Decir la Verdad es ser responsable de nuestro yo más íntimo:
Ser capaz de mirar en nuestro interior, conocer a nuestro ser esencial,
Amigarse sencillamente con lo que nos ocurre, reconocerlo y crecer…

Comunicarlo…
Ya que la Verdad, siempre facilita los vínculos
y poder saborear la Vida con un mayor entendimiento.

Si no conectamos con la Verdad, esta se expresa, se materializa en el plano físico.

“Cuando el Alma se silencia: el cuerpo habla”

En el encuentro con la Verdad a veces necesitamos ayuda
Un recorrido acompañado de un maestro, sacerdote, astrólogo, médico, brujo, psicoterapeuta, meditador…Podemos elegir el nombre que más nos guste.

Y los más importantes guías: los Amados Amigos que nos acompañan.

Que nos reencuentran con la Verdad más profunda de nuestro Corazón,
Para que la reconozcamos, la aceptemos y seamos capaz de nombrarla con palabras.

Aceptar la Verdad nos permite Vivir en Paz,
Aunque esta Verdad no sea agradable ni bonita.
La Verdad no es linda, ni fea, simplemente es.
Somos nosotros los seres humanos los que catalogamos nuestras emociones, en juzgarlas positivas o negativas.
Además: todo sentimiento es valioso y hermoso si parte del Corazón.

Así solemos apretar nuestras manos sobre el pecho cuando decimos lo profundo y lo sincero.

La actitud ambivalente de ocultar y de develar con reservas, disimulando el pánico que nos provoca el dolor, crea más dolor en nosotros mismos y en el otro.

La Verdad pertenece a la profundidad de cada Alma.

Ser verdaderos, es la Verdad de nuestro Corazón.

Vivir la Vida cada día en busca de nuestra propia Verdad, sostenida por la Verdad.

Con todo mi Amor:
Dedicado a Magdalena y al Viva la Vida,
que acaba de florecer,
donde se abrazan hermosas danzas de Salud, Gozo y Alegría,
celebrando quienes somos: Vida.

Os recomiendo:
visitar Viva la vida en calle huertas 57,
para disfrutar de una exquisita experiencia de colores, flores y sabores,
con tienda de alimentos sanísimos, incluso frutas y verduras de cultivo
ecológico.
Y un delicioso buffet de comida para llevar: al peso.

Visitarlo y a disfrutar